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2025年06月11日

梅雨の季節です。気圧や気温の変化が続くこの時期は、自律神経が乱れやすく、こころや身体の不調を感じやすくなります。なんとなく過ごしにくいと感じたら、遠慮なくご相談ください。

2025年03月25日

少しずつ暖かい日が増えてきました。季節の変わり目は寒暖差が大きく、からだの不調を感じやすい時期です。適度な運動を行うなど、お家でできる対策もありますが、つらいと感じたら、無理せず早めにご相談ください。

2025年03月18日

3月14日は世界睡眠デーです。十分な睡眠はストレスや不安を和らげ、心のリラックスにもつながります。睡眠の時間や質を見直し、規則正しい生活で体内時計を整えましょう。

2025年01月06日

あけましておめでとうございます。本日より、診療を行っております。